統合

以前に習ったヒーリングで「身口意ヒーリング」というのがありました。
身（行動）、口（言葉）、意（意識）の三位一体のヒーリング。
一瞬だけでも身口意の３つを同じくすることで、ヒーラーとしてより大きな
癒しのエネルギーを発することができるのを感じることができました。
どんなエネルギーなのかは、本人の浄化度や波動の高さによって
いろいろなレベルがあるのだと思いますが。


行動、言葉、意識がバラバラでなく、本当の自分という意味で統合して
生きることの大切さを思います。
これらに秩序が保たれているなら、心は真に自由なのでしょう。
本当に自分がやりたいこと、自分らしさの表出・表現、深い自分との
つながり、そのようなものを現実化しながら生きたいものです。

ところが僕も含め多くの人は、行動、言葉、意識がバラバラになっていて
大きな矛盾を抱えています。
自分らしさを打ち消して行動や言葉を利益優先の社会に合わせたり、
組織からコントロールされて思考が麻痺したり。
そこから自分の中に心理的な葛藤や焦燥感が生まれます。

行動、言葉、思考に大きな矛盾があると、その矛盾を正当化しようと
します。
自己正当化、自己満足しようと思考が働いて、そこからさらに苦しさ、
悲しさが生まれてくるように思います。
矛盾が大きいほど本当の自分が遠くなり思考で誤魔化すことによって
神経症的、欝的な生き方になってしまいます。

少しずつでも統合していきたいものです。
思考や観念によって断片化された生というものを秩序あるものに。
自分の中に矛盾が無い生き方が本当は一番楽なのかもしれません。

そのためにも僕は自分を見守り理解していきたいと思っています。
仕事や生活に翻弄されることも多いですが、静かに、思考も観念も
含め見守れるようにしたいと思います。
本当にやりたいことを模索しつつ。
本当にやりたいことをやっている自分をイメージしつつ♪



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